テレワークやオンライン授業で椅子に長時間座ってパソコン作業をされていると腰やお尻などが痛くなってきませんか。私もオンライン授業で椅子に座りっぱなしで左脚の裏ふとももの「坐骨神経」が痛くなってしまいました。これを解決させた...